Máy tính BMR chuyển hóa cơ bản 
Tổng lượng calo tiêu thụ TDEE máy tính 
Máy tính tiêu thụ nhiệt tập thể dục 
Máy tính chỉ số khối cơ thể BMI 
Máy tính cân nặng tiêu chuẩn 
Máy tính tỷ lệ mỡ cơ thể 
Máy tính cơ thể 
Máy tính tỷ lệ lượng carbohydrate, chất béo, protein 
Lượng protein khuyến nghị 
Tổng lượng calo tiêu thụ TDEE máy tính
Có một lỗi với tính toán của anh.
Tổng lượng calo tiêu thụ hàng ngày (TDEE)
2,626 ₫Lượng calo hàng ngày
| Cân nặng | kcal / ngày | Phần trăm | |
|---|---|---|---|
Giảm cân cực đoan |
-2 pounds / tuần | 1,626 kcal / ngày | 62% |
Giảm cân |
-1 pounds / tuần | 2.126 kcal / ngày | 81% |
Giảm cân nhẹ |
-0,5 pounds / tuần | 2.376 kcal / ngày | 90% |
Duy trì cân nặng |
0 pounds / tuần | 2,626 kcal / ngày | 100% |
Tăng cân nhẹ |
+ 0.5 pounds / tuần | 2.876 kcal / ngày | 110% |
Tăng cân |
+ 1 pounds / tuần | 3.126 kcal / ngày | 119% |
Tăng cân cực đoan |
+ 2 pounds / tuần | 3,626 kcal / ngày | 138% |
TDEE Calculator |
TDEE计算器 |
Калькулятор TDEE |
Calculateur de TDEE |
TDEE Rechner |
Calculadora de TDEE |
Calculadora TDEE |
TDEE カルキュレーター |
TDEE 계산기 |
Calcolatrice TDEE |
حاسبة TDEE |
TDEE कैलकुलेटर |
TDEE ক্যালকুলেট |
Kalkulator TDEE |
TDEE ဂဏန်းတွက်စက် |
Máy Tính TDEE |
เครื่องคิดเลข TDEE |
ຄິດໄລ່ TDEE |
Kalkulator TDEE |
TDEE کیلکولیٹر |
TDEE számológép |
ТДЕЕ Калкулатор |
Kalkulator TDEE |
TDEE Kalkylator |
TDEE Lommeregner |
TDEE Kalkulator |
TDEE Hesap Makinesi |
Калькулятор TDEE |
TDEE-laskentayksikkö |
Υπολογιστής TDEE |
ماشین حساب TDEE
